[...] regeneracyjny badz profilaktycznie, interesuje mnie ta druga opcja iz nie mam wielkich problemow ze stawami jednakze chce sie nimi zaopiekowac poniewaz ostatnio szfankuja, chcialbym sie dowiedziec od was moi drodzy koledzy jak powinienem to dawkowac jezeli chodzi o profilaktyke, sadzilem iz bedzie to 1 caps/dzien na pusty zoladek z rana, sorry [...]
Mam pytanko, nie mam w posiadaniu wagi a chciałbym się dowiedzieć czy 65g to pełna miarka czy nie? Moja łycha ma tak w 80-ciu procentach wysokości linie (w miejscu łączenia z uchwytem) i jest napisane 13. Czy to chodzi o to, że dwie takie właśnie łychy do tej krechy to 130g? Czy jednak trzeba pełne sypać? Zmieniony przez - mpkalach w dniu [...]
Wielkie dzięki Panowie. Chciałbym się dowiedzieć jeszcze czy mono wrzucić odrazu z początkiem PCT czy odczekać do zakończenia? Chciałbym możliwie zachować jak najwięcej zdobytego na cyklu mięsa.
[...] gdzie to umiescic :).. moje pytanie dotyczy herbaty ktora czesto pije. ma ona jakis wplyw na miesnie? niszczy rzezbe? czy dziala odwrotnie.- dobrze i trzyma forme?. chcialbym sie dowiedziec czy jej picie jest oplacalne czy lepiej sie jej pozbyc. ahaa i jesli ktos by chcial wiedziec to slodze 2lyzki plaskie te mniejsze ;p [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie ma różnicy czy biegam na czczo czy np o 22? bo lubie biegac nocami. i jak mozna nocami to jakies zasady zachowywac? np nie wiem, 2 godziny po ostatnim posiłku? i moge biegac ile mi sie podoba? 5x w tygodniu? po 30-40minut ? Zmieniony przez - Ligo06 w dniu 2014-08-31 02:40:48 Możesz biegać i choćby o 3 rano, tylko pytanie czy bieganie tak [...]
Witam, mam takie małe pytanko, chciałbym się dowiedzieć dlaczego w niektórych produktach nie zgadza się kcal np http://potreningu.pl/kitchen/products/21447/maslo-orzechowe-z-kawalkami-orzechow---felix 19x4+17x4+56x9 = 648kcal a na kupionym identycznie maśle pisze że ma 654kcal dlaczego tak jest? Zmieniony przez - Ashakiel w dniu 2015-12-30 [...]
Witam! Chciałbym sie dowiedziec czym roznia sie koncowe oznaczenia w butach pilkarskich NIKE AIR ZOOM TOTAL 90 FG od NIKE AIR ZOOM TOTAL 90 SG??? Chodzi mi mianowicie o koncowki FG i SG... Za odpowiedz bardzo dziekuje!
Witam, chciałbym się dowiedziec co myślą o tych butach, Ci użytkownicy co mieli lub posiadają takie buty, jak i od takich co mają coś do powiedzenia na ich temat. A chodzi o takie buty: Adidas Pred Hyst TRX FG Adidas Pred Hyst XTRX SG Jak myślicie opłaca się kupic jedne z tych korków, a jak nie to jakie polecacie kupic do 250zł. Dzięki za [...]
Jednak pumy V-kon II L IT wygladaja solidniej niz esito (choc jaka jest prawda to nie wiem ). Przychylam sie do adidas absolado in lecz chcialbym sie dowiedziec czy nie bede tego zalowal, czy nie jest to takie gowno jak na F10.
Witam mam bardzo ważne pytanie , mianowicie przerzucam się z siłowni na boks i chciałbym się dowiedzieć czy ćwicząć boks też można sobie wyrobić mięścnie dodaje , żę jestem ektomorfikiem mam 67 kg przy 1,86 cm.Proszę o odpowiedzi.
a ja chciałbym się dowiedzieć jak to wygląda w praktyce ta kozieradka i ta mieszanka kilku ziół link który podał jeden z forumowiczów kilka wypowiedzi wyżej zawiera opis dokładny tej mieszaniny. Dla mnie jest to dziwne troche,ponieważ opis wygląda prawie jak reklama Megastolca,jest tam napisane że trzeba uważać na testy antydopingowe itd.
witam czy ktoś już wysyłał kody. chciałbym sie dowiedzieć po jakim czasie doszły do niego odżywki (w regulaminie jest że do 30 dni ale ciekawe jak jest w praktyce ) Zmieniony przez - chmielu87 w dniu 2008-11-08 14:37:15
Witam, proszę o sprawdzenie i poprawienie mojego plano. Płeć : Mężczyzna Wiek :18 Waga :74 Wzrost :182 Cel treningowy : sucha masa mięsniowa Staż treningowy na siłowni : 5 miesięcy regularnych ćwiczeń Uprawiane inne sporty: w-f, siatkówka Dostęp do sprzętu: full osprzęt siłownia Dieta : tak, sprawdzona i trzymana Przeciwwskazania medyczne : brak [...]
Pytanie do naszych specjalistwo :) a wiec zakupilem ostatnio troche odzywek i chcialbym sie dowiedziec czy je odpowiednio zazywam a wiec rano na czczo biore 1 kapsulke HMB1250 Olimpa , ok pol godz przed treningiem biore 1 kapsulke HMB plus Animal Paka plus glutamine z bcaa tez universala i kreatynke STORM tez univ. , po treningu kreatynka [...]
Rafal chcialbym sie dowiedziec jakie bialko bys mi polecil i za ile moglbym dostac u Ciebie w sklepie?? Slyszalem ze dajesz jakies akcesoria przy wiekszym zakupie? Prawda to? Jak moglbys mniej wiecej powiedziec w jakich przedzialach mozna dostac bylbym wdzieczny, pozdrawiam
chcialbym sie dowiedziec czy jesli mam liczyc kalorie z bialka to mam je liczyc tylko z miesa,ryb i odyzwek bialkowych czy ze wszystkich innych skladnikow tez? Cel:masa